Abwehrbuch 1 - 247 Übungen

Von der Manndeckung zur 1:5-Deckung und 3:2:1-Deckung

Leitfaden des Abwehrtrainings D- bis A-Jugend.

• Manndeckungsverhalten beim Ball erkämpfen und Herausprellen
• Effektivste Übungsformen zur 1:5- und 3:2:1-Deckung
• Positionsspezifische Übungen individuell und kooperativ