B-1 Aufbautraining - 174 Übungen
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B1
Umsetzung der DHB-Inhalte in einer Zweijahresplanung mittels einer Blockstruktur.
- Positionsspiel mit Passtäuschungen und Rückpässen
- Erweiterung Parallelstoß
- Verbesserung der Spielfähigkeit
- Sperren / Absetzen auf allen Positionen
- Variables, komplexes und individuelles Wurftraining