Koordinationsbuch - 244 Übungen + Karteikarten

mit Karteikarten

• Grundlagenschulung
• Aufbautraining
• Leistungstraining

• Theorieblock – Schulungsmodell mit Vermittlungsaspekte
• Spiel- und  Übungsformen mit Seil + Ball + Matten + Bänken + Leibchen
• Handballspezifisches Training mit Tippen – Werfen – Fangen, sowie Schulter- Arm- Kopf- und Beinkontakt
• Koordinatives Torwart Einwerfen